10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПОМНИТЬ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ВЫ РЕШИЛИ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

1.Тренироваться нужно не менее 3х раз в неделю. Тот, кто обещает вам похудение после одного сеанса йоги (или другой тренировки) злостно над вами шутит. МИНИМУМ 3 РАЗА! 2. Придется питаться […]

Выращивание плетистых роз

Особое восхищение у садоводов всегда вызывала плетистая роза с ее длинными ветвями, усыпанными роскошными цветками. Это настоящая находка для ландшафтного дизайнера, которая позволяет создавать цветущие арки, колонны, беседки, заборы. Несмотря […]

Суперскраб для кишечника. Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы

Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно, и даже […]

Инжир вместо лекарств

Всем нам известен такой экзотический сладкий плод, как инжир (еще его называют фига, смоковница, смоква, винная ягода). Мы его используем обычно в кулинарии, а оказывается, он может использоваться также и […]

12 трендовых образов в нюдовых тонах

Пастель, карамель, бежевые и пудровые оттенки во всем своем многообразии можно увидеть в модных коллекциях дизайнеров. Все оттенки, у которых цветовая гамма от натурального бежа до его выбеленного оттенка по […]