Втираешь ее в рубец, шрам или морщину — и они исчезают в минуту!

Одна моя знакомая долго мучилась с проблемной кожей лица. Мало того что у нее были рубцы, так еще с возрастом появились морщины и пигментные пятна. Что только она не делала […]

ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак: С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра […]

Нужно всего лишь втягивать живот каждое утро! Никогда не думала, что талия будет как у осы!

Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала мне про эту методику. Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный […]

Замени завтрак этим напитком и забудь о жире на животе. Срок — неделя, чтобы проверить результат!

Каждая женщина всегда мечтает иметь идеальную фигуру. У кого-то нет с этим никаких проблем, они всегда выглядят стройно и красиво, а вот некоторым женщинам, особенно после рождения ребенка…

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПОМНИТЬ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ВЫ РЕШИЛИ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

1.Тренироваться нужно не менее 3х раз в неделю. Тот, кто обещает вам похудение после одного сеанса йоги (или другой тренировки) злостно над вами шутит. МИНИМУМ 3 РАЗА! 2. Придется питаться […]