Офисный синдром. Как выбрать правильное кресло для офисного работника чтобы не болела спина.

Главная, Советы

Такой синдром чаще всего проявляется у работников офиса, которые долго и неподвижно сидят за компьютером.

Поэтому для того чтобы не навредить своему здоровью вам необходимо иметь правильное кресло которое можно приобрести на сайте brwmania.com.ua.

Загрузка...

Обычно человек может испытывать боль в спине или шее.

Симптомы офисного синдрома.

Боль в спине. Это ноющая боль, которая может отдавать в руки или ноги.

Сухость глаз. Яркий свет монитора напрягает глаз, и после тяжелого рабочего дня человек чувствует будто ей песка в глаза насыпали. Также такая проблема может спровоцировать возникновение близорукости и мигрени.

Ожирение. Малоподвижный образ жизни провоцирует набор лишнего веса.

Половину этих проблем можно избежать если научиться правильно сидеть и купить правильное кресло.

Требования к офисному креслу:

  1. Сиденье должно быть мягкое и принимать формы человека. Кресло должно быть оснащено вогнутой спинкой для дополнительной поддержки спины.
  2. Обязательно подлокотники. Подлокотники уменьшают усталость в плечевом поясе и шее.
  3. Так как есть люди разные по росту то кресло должно быть оснащено регулятором спины.
  4. Регулятор высоты. Для того чтобы комфортно сидеть ноги должны быть прижаты к земле на 90 градусов. Колесики позволят легко перемещаться.
  5. Также постарайтесь приобрести специальный коврик под кресло.
  6. Материалы кресла желательно чтобы был с дышащей ткани.

Виды кресел для офиса:

  • Для руководителя. Такое кресло должно подчеркнуть статус учреждения, ведь будет смешно видеть влиятельного начальника на стуле. Также в каждом предприятии или учреждении есть свой стиль и цветовая гамма поэтому здесь следует обращать внимание и на цвет.
  • Для работников. Такое кресло должно быть простое, удобное и практичное. Так как офисный работник долго сидит то хорошо кресло позволит быстро не уставать.
  • Для посетителей. Для посетителей не обязательные сложные конструкции, но желательно чтобы они также были удобными.

Советы как выбрать кресло.

  • Посидите на нем. Кресло должно быть вам удобно.
  • Когда встаете то оно не должно скрипеть.
  • Если вы выбираете кресло с подлокотниками, то обратите внимание механизм регулирования. Такой механизм позволит отрегулировать подлокотники к вашего роста.
Загрузка...


Добавить комментарий