Почему у некоторых людей возникают проблемы с алкоголем?

Главная, Советы

Может быть трудно понять, когда употребление алкоголя стало вредным.

Особенно если учесть, что у вас обычно ограниченное понимание проблемы и вы сводите к минимуму проблемы. Поэтому мы подумали, что поделимся пятью признаками, указывающими на вредные алкогольные привычки, и тем, какая помощь доступна.

Алкоголизм — болезнь засекреченная.

Алкоголизм — это заряженное выражение, которое имеет разное значение для разных людей. Алкогольная зависимость — более нейтральное понятие, относящееся к тому же самому. По сути, это заболевание, классифицируемое как заболевание, при котором у вас обоих может развиться наследственная / генетическая чувствительность. Даже если у вас нет генетической предрасположенности к алкогольной зависимости, вы можете привыкнуть к ней за счет длительного и большого употребления алкоголя.

Зависимость означает, что тяга к алкоголю легко и часто провоцируется в то же время, когда его потребление неконтролируемо. Вы просто продолжаете пить, даже если это имеет негативные последствия для здоровья, психики, общества, на работе или дома. Конечно, добровольно ни у кого не развивается зависимость. Точно так же, как никто не начинает курить с целью заболеть раком. Развитие зависимости не имеет ничего общего с недостатком характера или морали.

Употребление алкоголя приводит к чрезмерной стимуляции центра вознаграждения, повышению толерантности и затруднению достижения эффекта вознаграждения. Так что пить нужно больше и больше, чтобы «получить эффект». Важно понимать, что если у вас возникла зависимость, она живет своей жизнью, то есть вы пьете независимо от жизненных обстоятельств и следует пройти лечение от алкоголизма.

Что слишком много? Что слишком часто?

Некоторым людям полезно время от времени пить. У других могут возникнуть проблемы довольно быстро. Невозможно точно сказать, что это слишком много. Поэтому нельзя сравнивать себя с другими. Но вы пьете слишком много или слишком часто, если на вашу жизнь сильно влияет алкоголь.
Вот некоторые признаки того, что вам следует поговорить с кем-нибудь о питье.

  • Вы можете выпить больше алкоголя, чем раньше, не напиваясь.
  • Вы чувствуете сильную тягу к алкоголю.
  • Вы часто пьете больше, чем думали, и не можете перестать пытаться.
  • Вы пьете, даже если это вызывает у вас проблемы с семьей и друзьями.
  • Другие люди говорят, что вы много пьете, или беспокоятся о вас.
  • Вы пьете, даже если это вызывает у вас подавленность, раздражение, беспокойство или проблемы со сном.
  •  Вы попадаете в плохую ситуацию из-за алкоголя.
  • Например, вы делаете что-то преступное, причиняете вред себе или другим людям.

Почему у некоторых людей возникают проблемы с алкоголем?

Это может начаться с того, что вы слишком много гуляете. Вечеринки — самый распространенный способ для молодых людей иметь проблемы с алкоголем.
Некоторые люди слишком много пьют, когда в жизни происходит что-то трудное. А может быть, вы давно чувствуете себя плохо и не получали нужной помощи? Может показаться, что алкоголь на мгновение заставляет вас чувствовать себя лучше. Но обиды часто возвращаются, а затем могут ухудшиться.
Риск возникновения проблем возрастает, если вы пьете много или часто. Или если у вас есть родственники, у которых есть или были проблемы с алкоголем.
Риск также увеличивается, если вы начнете пить в молодом возрасте. Мозг более чувствителен у молодых людей, и риск зависимости выше.

Вы можете стать зависимым.

У тех, кто употребляет алкоголь, через некоторое время может возникнуть зависимость. Тогда вы привыкли к алкоголю, и вам трудно обойтись без него.

У вас могут появиться так называемые симптомы отмены, если вы не употребляете алкоголь, как обычно. Вот некоторые общие симптомы воздержания:

  • Вы потеете.
  • Боль в голове и мышцах.
  • У вас проблемы со сном.
  • У вас учащенное сердцебиение.
  • Вы чувствуете тревогу или беспокойство.

Есть возможность изменить ситуацию

Алкоголь — проблема в вашей жизни?

Иногда бывает трудно обратиться за помощью. Вы не можете быть уверены, что у вас достаточно большие проблемы. Но отнеситесь к своим опасениям серьезно, вы заслуживаете помощи.
Бросить пить бывает сложно.  Но есть хорошая помощь, чтобы чувствовать себя хорошо и навести порядок в своей жизни.



Добавить комментарий